Τι είναι η ρετινόλη; Αυτό το παράγωγο βιταμίνης Α ενισχύει τα επίπεδα κολλαγόνου και βοηθά στη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματός σας. Επειδή επιταχύνει τον φυσικό κυτταρικό κύκλο του δέρματός σας, μπορεί επίσης να βοηθήσει με τις κηλίδες και την ανομοιόμορφη μελάγχρωση. Καθώς μεγαλώνετε, μπορεί να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση των επιπτώσεων των ελεύθερων ριζών (που προκαλούνται […]
Ξηρό τριχωτό της κεφαλής; Ξεφλουδισμένο τριχωτό της κεφαλής; Αργή ανάπτυξη των μαλλιών; Ίσως είναι καιρός να ασχοληθείτε σοβαρά με τη φροντίδα του τριχωτού της κεφαλής. Παρά το γεγονός ότι ξοδεύουμε ευχάριστα χρόνο και χρήμα για το δέρμα και τα μαλλιά μας, το τριχωτό της κεφαλής μας συχνά παραμελείτε. Ωστόσο, αυτό είναι ένα λάθος. Χωρίς υγιές […]
Καλό μήνα και ευχόμαστε έναν Φεβρουάριου γεμάτο υγεία και διάθεση για χαρά! Ο μήνα Φεβρουάριος συνηθίζεται να αποκαλείται και ως ο μήνας των ερωτευμένων! Και τι έχει άμεση σχέση με τον έρωτα και τα συναισθήματα; Φυσικά η καρδιά μας! Για να μπορεί όμως η καρδιά μας να αντέχει τις “μεγάλες συγκινήσεις” θα πρέπει να την […]
Μερικές φορές ο χειμώνας μοιάζει λίγο νωθρός. Αρχίζουμε να αλλάζουμε την καθημερινή μας ρουτίνα, μπορεί να φαινόμαστε πιο άτονοι και να θέλουμε να πέσουμε στο κρεβάτι λες και βρισκόμαστε σε χειμερία νάρκη. Το ξέρατε όμως πως υπάρχουν λόγοι που νιώθετε ψυχολογικά ριγμένοι και άτονοι τον περισσότερο καιρό κατά την διάρκεια του χειμώνα; Εποχιακή συναισθηματική διαταραχή […]
Δεν γνωρίζεις τι είναι η Polenta; Δεν χρειάζεται άγχος. Άλλωστε μόνο από το όνομα μπορείς να καταλάβεις ότι η καταγωγή του είναι από την Ιταλία. Είμαστε σίγουροι πως θα αγαπήσετε την βασιλόπιτα αυτή για το χρυσαφένιο της χρώμα και την μοναδική της γεύση που θυμίζει Χριστούγεννα! Η εναλλακτική αυτή Polenta που σας συστήσουνε, αποτελεί μια […]
Η περίοδος των εορτών είναι μια περίοδος που συνήθως συνδέουμε με την απόλαυση και τη χαλάρωση. Και αυτό διότι περνάμε χρόνο με την οικογένεια και τους φίλους, συνήθως πίνοντας και τρώγοντας πιο ‘’’γιορτινό’’ φαγητό από το συνηθισμένο. Αν και αυτό είναι ένα από τα σπουδαία πράγματα για την περίοδο των εορτών, μπορεί επίσης να είναι […]
Αυτό που χρειαζόμαστε όλοι αυτή τη στιγμή είναι ξαναζήσουμε λίγο από τα παλιά, ήπια, χαλαρά Χριστούγεννα της παιδικής μας ηλικίας. Λίγο old fashioned! Ξέρετε, εκείνα που με ένα μαγικό, υπάρχουν παντού γύρω μας τέλεια επιλεγμένα δώρα στοιβαγμένα κάτω από το δέντρο και οικογένεια μαζεμένη όλοι μαζί να αναπολεί στοργικά τη χρονιά που πέρασε. Όχι εκείνα […]
Το χαρτί περιτυλίγματος κάνει τα δώρα να φαίνονται φανταχτερά και, το πιο σημαντικό, κρύβει αυτό που είναι (εκτός αν πρόκειται για μπουκάλι από κάτι). Αλλά ξέρατε ότι δεν είναι ιδιαίτερα καλό για τον πλανήτη; Μην ανησυχείτε, δεν είμαστε εδώ για να επιβάλουμε απαγόρευση σε δώρα με φανταχτερή συσκευασία ή ακόμα και γκλίτερ (εφόσον είναι βιοδιασπώμενα!). […]
Το δέρμα μας είναι το μεγαλύτερο ζωτικό όργανο του σώματος μας. Λειτουργεί ως προστάτης των εσωτερικών ζωτικών μας οργάνων ενώ καθημερινά εκτίθεται σε εκατομμύρια οργανισμούς παθογόνους και μη, και σε παράγοντες που προκαλούν την φθορά και την πρόωρη γήρανση του. Οι παράγοντες γήρανσης της επιδερμίδας είναι τόσο εξωτερικοί όσο και εσωτερικοί. Κάποιοι εσωτερικοί παράγοντες είναι […]
Η βραβευμένη εταιρία πιστοποιημένων βιολογικών αντηλιακών και παιδικών προϊόντων, Laboratoires de Biarritz, μας προτείνει τρόπους για να μεγαλώσουμε τον δεσμό με το μωράκι μας και να φροντίσουμε για την φροντίδα της επιδερμίδας του μέσα από την τέχνη του μασάζ. Τι είδους μασάζ ταιριάζει στο μωρό μου; Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να φροντίσετε το μωρό […]