Αρχείο Κατηγορίας: Νέα

Καλό μήνα είπαμε; Επιτέλους, καλοκαίιιριιι! Έτσι, καθώς η καλοκαιρινή περίοδος έφτασε , πολλά άτομα και οικογένειες σχεδιάζουν με ανυπομονησία τις διακοπές τους για να χαλαρώσουν και να δημιουργήσουν αξέχαστες αναμνήσεις. Ωστόσο, σε έναν κόσμο όπου οι περιβαλλοντικές ανησυχίες γίνονται όλο και πιο σημαντικές, είναι σημαντικό να κάνουμε βιώσιμες επιλογές ακόμη και κατά τον ελεύθερο χρόνο. […]

Καθώς φτάνει το καλοκαίρι, ήρθε η ώρα να καλωσορίσουμε τη ζεστή ηλιοφάνεια και το φρέσκο αεράκι στα σπίτια μας. Είναι επίσης η τέλεια ευκαιρία να υιοθετήσετε φιλικές προς το περιβάλλον πρακτικές καθαρισμού που προάγουν ένα πιο υγιεινό και πιο βιώσιμο τρόπο ζωής. Σε αυτό το άρθρο, θα εξερευνήσουμε μερικές αποτελεσματικές συμβουλές για τον καθαρισμό του […]

Η Ημέρα της Μητέρας είναι μια ειδική περίσταση για να τιμήσουμε και να εκτιμήσουμε τον απίστευτο ρόλο της μητέρας στη ζωή μας. Είναι η στιγμή να εκφράσουμε ευγνωμοσύνη, αγάπη και θαυμασμό για τις αμέτρητες θυσίες και την άνευ όρων αγάπη που προσφέρουν οι μητέρες. Αλλά τι πραγματικά καθορίζει το να είσαι μητέρα και πώς μπορούμε […]

Έχετε μια στιγμή; Ενδεχομένως όχι – νιώθουμε ότι είμαστε πιο απασχολημένοι από ποτέ. Γνωρίζετε όμως ότι το να είσαι δραστήριος είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείς να κάνεις για την υγεία και την ευημερία σου, καθώς μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη πάνω από 20 χρόνιων παθήσεων υγείας; Περισσότεροι από το ένα τρίτο […]

Η έννοια των «zero waste» έχει αποκτήσει δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι αναγνωρίζουν την ανάγκη να μειώσουν τις επιπτώσεις τους στο περιβάλλον. Τα μηδενικά απόβλητα είναι ένας τρόπος ζωής που περιλαμβάνει τη μείωση, την επαναχρησιμοποίηση και την ανακύκλωση όσο το δυνατόν περισσότερο, με απώτερο στόχο να μην στέλνονται απόβλητα σε χώρους […]

Η διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής είναι απαραίτητη για τη συνολική ευεξία και τη μακροζωία. Ο υγιεινός τρόπος ζωής περιλαμβάνει διάφορους παράγοντες όπως η διατροφή, η άσκηση, ο ύπνος, η διαχείριση του στρες και η αποφυγή επιβλαβών συνηθειών όπως το κάπνισμα και η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Σε αυτό το άρθρο, θα συζητήσουμε μερικές συμβουλές για […]

Το Πάσχα είναι μια σημαντική θρησκευτική γιορτή που γιορτάζεται από τους Χριστιανούς σε όλο τον κόσμο. Σηματοδοτεί την ανάσταση του Ιησού Χριστού από τους νεκρούς, που θεωρείται ο ακρογωνιαίος λίθος της χριστιανικής πίστης. Ενώ το Πάσχα γιορτάζεται από διάφορα χριστιανικά δόγματα, η Ορθόδοξη Εκκλησία έχει έναν μοναδικό τρόπο να τηρεί αυτή τη γιορτή. Σε αυτό […]

Η άνοιξη θεωρείται συχνά ως εποχή ανανέωσης και αναγέννησης, και δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η ψυχολογία μας υφίσταται αλλαγές κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Οι μέρες μεγαλώνουν, οι θερμοκρασίες αυξάνονται και η φύση αρχίζει να ξυπνά από τον χειμωνιάτικο λήθαργο. Αυτές οι εξωτερικές αλλαγές μπορούν να έχουν βαθιά επίδραση στην εσωτερική ψυχολογική […]

Όλοι γνωρίζουν ότι τα πορτοκάλια είναι μια φυσική πηγή βιταμίνης C, αλλά υπάρχει πιθανότητα να μην γνωρίζουμε ακριβώς πώς λειτουργεί αυτή η ζωτική βιταμίνη στο σώμα μας – ή εάν λαμβάνουμε την απαραίτητη ποσότητα. Αποκτήστε ελάχιστη ποσότητα σε αυτό το απαραίτητο θρεπτικό συστατικό και τις καλύτερες πηγές βιταμίνης C, ώστε να καλύψετε τις καθημερινές διατροφικές ανάγκες […]